الابطال لفنون الكونغ فو

اهلا و مرحبا بكم فى منتدى الكابتن/ رشوان دياب الدولى لفنون القتال و الووشو كونغ فواساليب .سندا.تيكوندو.كيك بوكس.بوكس . ونتمنا لكم مشاهده ممتعه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 بجد محتاجه حل انا جسمى نحيف جدا جدا جدا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


المساهمات : 219
تاريخ التسجيل : 04/04/2008
العمر : 46
الموقع : http://al2aptenrashwan.ahlamountada.com

مُساهمةموضوع: بجد محتاجه حل انا جسمى نحيف جدا جدا جدا   2008-04-20, 4:24 pm

هنا ممكن تلاقى الحل للنحاافة

ولمشكلتك بتكوون سهلة

ان شاء اللة


الحل بسيط جدا
الحل بسيط أولا تأكلي نشويات مثل البطاطس المسلوقة والبطاطا المشوية وحاولي تلعبي في جيم وفي مكملات غذانية لزيادة الجسم للعبة كمال الاجسام منها (ميجا ماس-وامينوا2222- وواي بروتين) كل دي مكملات غذائية وتجيب نتيجة زي مأنتي تريدي بس ممنوع الافراط في تناولها لأن كل شيئ زاد عن حده أنقلب لضده

وعمووما انتى كدة

مش مشكله بالعكس
ياروحي بالعكس خالص مش لازم البنت تبقى طويله او سمينه عشان الناس يقولو عليها انها كبيره وبالعكس كل ما كانت البنت رفيعه ومش طويله بتبقى عسوله ورقيقه اكتر من الطويله او السمينه

ومن الاخار ارضى بقضاء اللة

القناعة
أنظرى لغيرك من الناس فى ناس كتير عندهم عيوب كتيرة مش فى ناس تخينة جدا وناس رفيعة جدا محدش عاجبة حالة بسى للى اقل من وانتى تعرفى انك فى نعمة احمدى ربنا


ك/رشوان دياب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al2aptenrashwan.ahlamountada.com
 
بجد محتاجه حل انا جسمى نحيف جدا جدا جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الابطال لفنون الكونغ فو :: اقسام الكونغ فو :: قسم التخسيس و الرشاقه-
انتقل الى: