الابطال لفنون الكونغ فو

اهلا و مرحبا بكم فى منتدى الكابتن/ رشوان دياب الدولى لفنون القتال و الووشو كونغ فواساليب .سندا.تيكوندو.كيك بوكس.بوكس . ونتمنا لكم مشاهده ممتعه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 عصير كوكتيل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


المساهمات : 219
تاريخ التسجيل : 04/04/2008
العمر : 46
الموقع : http://al2aptenrashwan.ahlamountada.com

مُساهمةموضوع: عصير كوكتيل   2008-04-20, 4:56 pm

هناااااااااااااا الطريقة مع الكوكتيل



المقادير:

2حبات موز- كوب فراولة - 1كمثرى -3 ملاعق عسل - نص لتر حليب خالى الدسم - ملعقة صغيرة ماء زهر.


الطريقة:

تغسل جيدا وتقطع مكعبات وتضرب فى الخلاط وتوضع مع باقى المقادير وتقدم فورا لان الموز لايتحمل ويسود لونه وهو ممتاز للريجيم والصحة

ك/رشوان دياب farao
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al2aptenrashwan.ahlamountada.com
 
عصير كوكتيل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الابطال لفنون الكونغ فو :: اقسام الكونغ فو :: قسم التخسيس و الرشاقه-
انتقل الى: