نصائح لاعداد مدرب ووش كونغ فو (مهمه جداا)

بسم الله الرحمن الرحيم
اقم لكم دوره اعداد مدرب ووشو كونغ فو
الووشو هو نفسه الكونغ فو كما انه ليس هناك مايعرف بان الووشو هو الاساليب والكونغفو هو الساندا ان الووشو كما ذكرت بانه نفسه الكونغفو
ولكن للووشو عده مسميات مثل كنغ فو وجنغ فو وتشان داو 00000الخ
وكلمه ووشو تعنى فن القتال
وكلمه كونغ فو تعنى الفن المهارى
1-مفهوم الووشو
1- قدرة الاعب على الدفاع عن النفس
2-قدره الاعب على بناء الجسم
3-التدريب الذهنى للصفاء الروحى
تاريخ الووشو منذو مايقرب من 4000سنه تقريبا

2-خصائص وصفات مدرب الووشو كونغ فو
يجب على مدرب الووشو كونغ فو ان يتمتع بل الصفات الاتيه
1-الاقتناع التام بمفهيم الدوله وقنونها
2-الصحه الجيده
3-التمسك باهداب النظافه والامانه فى التدريب
4-النضج والثبات الانفعالى
5-حسن المظهر
6-القدره على القياده للفريق
7- القدره على حسن التصرف ومجابه المشاكل
8-العطف وتفاهم مشاكل الاخرين والمشاركه مهعم الايجابيه
9- الاتصاف بروح المرح فى حدود
10-ذوشخصيه قويه جدا
11-يجب لن يكون لديه فلسفه خاصه بيه فى التدريب
انواع الووشو الذى يستخدم للمسابقات
1- الطاولو الذى يستخدم منه 11نوع للمسابقات فقط
2- القتالى الذى يستخدم منه نوع واحد فقط
اولا الطاولو (الاساليب)
للمسابقات الدوليه للووشو 11اسلوب وهى كالاتى
1-الملاكمه الطويله الشماليه شانغشوان
2- الملاكمه الجنوبيه نانشوان
3-ملاكمه التايجى اى نوع وللتايجى عده انواع هى تايجى وو وسونغ و او وتشين ويانغ
4-ملاكمه شين يى
5-باقوا( الاتجهات الثمانيه)
6-باجى شوان
7-نتون باى شوان
8-فى قوا شوان
9-فنزا شوان
10- ديتانغ شان اسلوب البسلط
11- شينغ شيى شوان
وهذه الاساليب تعرف باسم الطاولو بدون سلاح اما الطاولو بسلاح يجب اولا ان نقسم الاسلحه الى
1- الاسلحه الطويله مثل الزانه والرمح و السيف الطويل طاتاو 00000الخ
2-الاسلحه القصيره مثل السيف العريض شيوان ياوو والسيف الرفيع شوان شين والسيف المعقوف شيوان جو 0000الخ
3-الاسلحه الرخوه(الينه) مثل المنجاكو بانواعه المختلفه السلسه التساعيه السوط
وهذه فقط انواع الاسلح وليس الاساليب نفسها
ولكن اوريد ان اقول شئ الا انه هذه الاساليب للمسابقات فقط ولكن للقتالى وللووشو العديد والعديد من الاساليب والمدارس وتم اختيار هذه الاساليب للمسابقات فقط وهناك اساليب اخرى عديد لاتعد ولا تحصى لكثره عدد المدارس فى الكونغ فو واقول ذالك لكى اخبركم بان الووشوليس شمالى ولا جنوبي فقط بل الكثير جدا من الاساليب والفرق بين الاساليب القتاليه واساليب المسابقات هى
1-اعتماد اساليب المسابقات على الحركات الجماليه
2- وتعتمد على العرض فقط وذالك عكس الاساليب القويه الاخرى
نبذه عن الاساليب الاخرى تعتمد على القتالى فى كل حركه من حركاتها وتمتاز حركتها بل القوة و العنف وليس تستخدم للمسابقات
القتالى خمس انواع
1-الساندا او السانشو وهى القتال الحر تستخدم باوقيه وبدون اوقيه
2-الدوى لير وهى التدريب على قتالى الاساليب
3-توى شو وهى التدافع بل الايدى بل التدافع بهم
4-دوانبينغ القتال بل العصى القصيره
5-تشانبينغ القتال بل العصى الطويله
ولكل نوع له قانونه فقط
ويستخدم للقتالى للمسابقات نوع واحد هو الساندا او السان شو

المهارات الاساسيه لكل اسلوب فى الووشو
1-الرفسات
2- الضربات
3-الطرح
4-المسك
5-الهجوم السريع
6-الاختراق
ويمكن للاسلوب استخدامها كلها او بعض منها

للامانه :منقول


---------------------------------------